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幼儿便秘怎么治?

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发表于 2017-1-8 20:26:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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学龄前儿童食谱变化大,肠蠕动功能不健全,加上肠道菌群易受外界影响,便秘的发生率明显高于青壮年。解决儿童便秘可从饮食和穴位推拿两方面着手。

  饮食上应注意搭配好肉奶蛋、碳水化合物和蔬菜的比例。每餐蔬菜应占食物总重量一半以上,推荐芹菜、菠菜、甘蓝、空心菜、胡萝卜等富含膳食纤维的蔬菜。上午下午可各吃一次水果。建议便秘的患儿喝酸奶,以增加肠道益生菌,可减轻便秘。儿童须定时饮水,一两个小时喝一次,不能等渴了才喝。

  穴位按摩对缓解便秘也有一定效果,可以其肚脐为中心按顺时针方向轻揉腹部,能促进孩子的肠蠕动,减少粪便积滞。另外,在孩子不进食时轻按足三里(髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处)和支沟穴(手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间),也能促进排便。


2级 秀才美妈

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发表于 2017-1-9 09:59:02 | 显示全部楼层

6级 翰林美妈

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发表于 2017-1-12 10:35:29 | 显示全部楼层
我们家也有同样的问题,学习了,谢谢

6级 翰林美妈

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发表于 2017-1-12 17:09:22 | 显示全部楼层
呵呵,学习了,多谢分享

6级 翰林美妈

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发表于 2017-1-12 22:20:58 | 显示全部楼层
酸奶+揉肚子~~~~~

3级 举人美妈

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发表于 昨天 19:18 | 显示全部楼层
多吃蔬菜,香蕉,益生菌都会有帮助

6级 翰林美妈

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 楼主| 发表于 昨天 20:25 | 显示全部楼层
多吃点蔬菜,少吃点上火的
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