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美妈绝招---3招让男人永远恋上你的床

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发表于 2011-5-14 06:55:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
    让男人永远恋上你的床
     两夫妻在一起久了,性欲衰退是很自然的事,怎样才能让男人永远恋上你的床呢?!推迟措施的总体原则是夫妻双方要一直保持起居有时、饮食有节、锻炼有恒的规律生活,使机体各部都维持在正常状态,这是防止人体老化与性功能衰退的基础。其具体措施如下。
1、精神保健
  (1)夫妻双方要积极地暗示与自我暗示,要有自信,确信自己性功能强健与富有活力,这对于步入中年以后的人很重要。
  (2)要保持年轻的心态,追求愉悦快乐的心情。这样不但可以使精神充满活力,也可以使身体更加健康,延缓衰老。实验证明,心理年龄的老化会加速身体机能的衰退。
  (3)要一直保持对女性的爱慕心理。这样会使女性性激素分泌良好,维持性功能和延缓衰老。
2、身体保健
  腰与足的锻炼可延缓机能衰退,所以要做一些加强腰和足等下半身肌肉群的锻炼。此类运动有慢跑、步行、散步、登山、爬楼梯等。
3、饮食保健
  锌是促进夫妻性生活和谐很重要的微量元素。无论是年轻夫妇还是中老年夫妇都应在饮食上加强对锌的摄入。日常饮食中含锌量较多的食物有海产类食品、含锌的奶制品等等。应避免烟酒等有刺激性食物的摄入,因为它们可加快机体的衰老。
热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展。然而,随着时间推移,久而久之,由于种种原因,人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力了。
  结果当然要付出代价,双方过着一种单调乏味的生活,甚至经常吵架,以至分手了事。
  众所周知,一辆新车买来之后,需要经常维修,以保持和延长其良好性能。为什么性爱生活就不需要加以维护呢?当然需要!休·康佩尔曾在1994年提出一份清单,建议每天、每周、每隔几个月或一年之中,做一些相应的事以保持性爱生活处于最佳状态。在列出的清单中不一定所有的细目都要做到,可根据你自己的爱好,每一项选用一两种,或者干脆由你自己想出一些办法来。
发表于 2018-10-12 22:06:02 | 显示全部楼层
健康美妈,快乐加油!
发表于 2018-10-13 12:38:21 | 显示全部楼层
发表于 2018-10-17 09:47:26 | 显示全部楼层
新的珍珠 为了宝宝
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